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拓展训练基础知识介绍

浏览次数:0 日期:2014-01-20

拓展培训是户外体验式培训课程,课程时间可根据需要灵活调配,从1、2天至6、7天不等,可自由选择,成年人或青少年都可参加。拓展培训是通过体验式教学法,使学员不断探索,了解自我,增进交流和沟通,目的在于培养团队精神、坚毅性格及社会责任感,使学员学会生活、学会工作、学会发展,是发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的拓展培训方式。
   拓展培训课程通常是以十几名学员为一个小组,由一名培训师安排并负责全部活动。在整个课程期间,小组成员共同生活,并遵守严格的作息时间。每天清晨学员进行晨练。日间,各组根据培训师设计的课程计划进行活动项目。这些项目在安全保证的前提下,既具有挑战性又富有冒险精神。   拓展每个项目开始时培训师认真讲解注意事项和项目要领,项目结束时(也是核心部分)大家回顾项目完成状况和各学员的表现,培训师通过引发大家的讨论,更深地引导大家思索生活和人生。拓展培训结束时,学员和导师一起对全部项目实施情况及小组和个人的表现进行回顾和总结。
拓展培训的特点有以下几点:
——综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。
——挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
 ——集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
 ——高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
——自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能 动性。

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